Aspria Fitness-Expertin und Personal Trainerin Anja Meyer-Siemers stellt die effektivsten Übungen zur Vorbereitung auf die Skiferien vor. Nutzen Sie Kleinhanteln oder auch eine Wasserflasche für einen optimalen Trainingseffekt. Je nach […]
Lesen
Stadtteiltag am 9. Juni Schon länger tauchte in Gesprächen von Verantwortlichen der ortsansässigen Institutionen immer wieder der Wunsch auf, sich gemeinsam zu präsentieren. Wäre es nicht eine gute Idee, den […]
Lesen
Kurzgeschichte von Marlis David Gelangweilt schlenderte ich an der Binnenalster entlang, betrachtete die vorbeihastenden Menschen in der Hoffnung, ein bekanntes Gesicht zu entdecken. Aus dem Alsterpavillon erklang leise Musik und […]
Lesen
Schlusswort von Wulf Rohwedder Ich habe es wieder geschafft: Noch vor dem Ende der Sommerzeit konnte ich eine kleine Pyramide mit Schachteln auftürmen, die in etwa die Hälfte der Dinge […]
Lesen
Dezember 2023 bis Neujahr 2024 Duvenstedt Sonntag, 24.12., Heiligabend 15.00 Uhr: Krippenspiel unter Leitung von Claudia Näthe 17.00 Uhr: Christvesper mit Pastor Peter Fahr, Musik von Nicola Schneider-Person 23.00 Uhr: […]
Lesen
Pastor Fahrs Worte Auch in diesem Jahr wird wieder die unglaublichste Geschichte dieses Planeten erzählt – und ich freu‘ mich drauf! Wieder werden viele Menschen kommen, um zu lauschen und […]
Lesen
Das Motto der Stormarner Kindertage haben wir aM 21. September Auf dem Sportplatz in Wilstedt mit viel Energie und Freude umgesetzt. Beim dritten inklusiven Spiel- und Sportfest für Kinder und […]
Lesen
Neue sportliche Heimat für Übungsleiterinnen und Mitglieder von AlsterAktiv und andere Sportinteressierte Gute Neuigkeiten für alle Sportbegeisterten! Viele der bisher vom Sportstudio AlsterAktiv angebotenen Fitnesskurse werden von den Übungsleiterinnen zukünftig […]
LesenBauchBeinePo „Plus“ Wie der Name des Kurses bereits verrät, werden in diesem Workout besonders die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskeln beansprucht. Die Übungen werden temporeich und intensiv zu schneller, motivierender Musik […]
Lesen
