Sport & Freizeit

15. Oktober 2018

Fit und gesund mit dem Duvenstedter Sportverein

Sport, Spiel, Spaß, Bewegung, Gesundheit, Identifikation mit dem Stadtteil, dörfliches Miteinander – wir laden Sie ein, das alles bei uns zu erleben.

Der DSV lockt diesen Herbst wieder mit einem breiten Fitness- und Gesundheitssportangebot. Willkommen sind in den Kursen alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen – besondere Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich.
In unserer Gesundheitssportsparte bieten wir mit Lungensport, Rehabilitationssport Orthopädie, Rückenfit, Pilates, Nordic Walking und Yoga ein vielfältiges Angebot für alle Altersstufen. Ausdrücklich wenden wir uns damit auch an Menschen, die länger nicht oder nicht mehr sportlich aktiv waren. Für einige dieser Kurse ist sogar die Förderung durch Ihre Krankenkasse möglich.

Neu hinzugekommen ist der Kurs After Work Power, für alle, die gerne ihre Muskelkraft stärken möchten. Dies geschieht im Training mittwochs von 20 bis 21 Uhr mit verschiedenen Trainingsgeräten wie Hanteln, Bändern, Bällen etc. und dem eigenen Körpergewicht, kombiniert mit verschiedenen Konditionseinheiten als Einzeltrainingseinheit oder als Zirkeltraining.

Unser Rückenfit-Kurs, mittwochs von 19 bis 20 Uhr bietet vorbeugend Ganzkörper- und Haltungstraining für Balance, Stärkung und Entlastung des Rückens. Im Fitnessbereich warten wir mit einem breitgefächerten Angebot auf. Ob Sport-Spiel-Spaß, LaGym (eine Zumba-Variante), orientalischer Tanz, Lady-Fitness oder Fit durch die Jahreszeiten – in allen Kursen wird etwas für die Fitness getan und der Spaß kommt bei der gemeinsamen Bewegung mit Gleichgesinnten garantiert nicht zu kurz.

Auch unsere Ballsportarten Badminton, Volleyball und Fußball freuen sich jederzeit über neue Mitspieler.
Für Kinder und Jugendliche halten wir weitere spannende Angebote bereit. Diese können im November wieder auf zwei besonderen Veranstaltungen kennengelernt werden:
Am Sonntag, den 11. November von 10 bis 13 Uhr findet in der großen Halle unter dem Motto „Lichter & Mee(h)r“ unser obligatorischer Kinderturnsonntag für Kinder von 2 bis 7 Jahren statt. Einen Tag vorher, Samstag, den 10. November, bieten wir zum zweiten Mal ein Sport- und Schnupperangebot für Kinder von 7 bis 17 Jahren an. Von Geräteturnen über Kindertanz, Volleyball, Badminton, Ju-Jutsu, Hip-Hop bis zu Sport-Spaß für Mädchen (ab ca. 14 Jahren) können die Kids in der Zeit von 14 bis 16 Uhr in der großen Halle die verschiedenen Sportangebote ausprobieren, sich Aufführungen anschauen und den Trainern Fragen stellen. Wir freuen uns auf euch!
Trainer-Nachwuchs können wir auch gut gebrauchen – im Bereich des Kindersports haben wir eigentlich immer Bedarf, aber auch für neue Ideen sind wir jederzeit offen. Wenn Sie also Lust haben und sich angesprochen fühlen, melden Sie sich gern bei uns! Und wenn die passende Ausbildung noch nicht vorhanden ist, ist das auch kein Problem – wir unterstützen Sie dabei.

Sport, Spiel, Spaß, Bewegung, Gesundheit, Identifikation mit dem Stadtteil, dörfliches Miteinander – kommen auch Sie dazu und werden Teil des sportlichen Mittelpunktes von Duvenstedt.

Andrea Klegin